Guía Holística Gratuita

"El Método Rueda de la Vida:

Diagnóstico Express"

Introducción

¿Alguna vez has sentido que tu vida avanza, pero no en la dirección que deseas?

¿Que algunas áreas florecen mientras otras se estancan?

La Rueda de la Vida es una herramienta poderosa para identificar desequilibrios y oportunidades de crecimiento.

Esta guía express te permitirá hacer un autodiagnóstico rápido y, si lo deseas, profundizar en un proceso de coaching personalizado conmigo para transformar tus resultados.

¿Qué es la Rueda de la Vida?

Una metáfora visual que representa las 8 áreas clave de tu vida:

1. Salud física (energía, cuerpo, alimentación).

2. Bienestar emocional (gestión emocional, autoestima).

3. Relaciones (pareja, familia, amigos).

4. Carrera profesional (satisfacción, propósito).

5. Finanzas (estabilidad, libertad económica).

6. Desarrollo personal (aprendizaje, crecimiento).

7. Espiritualidad (conexión interior, valores).

8. Diversión y ocio (tiempo para ti, placer).

¿Cómo de redonda es tu rueda?

Instrucciones para tu Diagnóstico Express

1. Puntúa cada área del 1 al 10 (1 = insatisfecho, 10 = plenitud).

2. Marca los puntos en una hoja y únelos para ver la forma de tu rueda.

3. Reflexiona:

   • ¿Qué áreas necesitan atención urgente?

   • ¿Qué pequeña acción podrías tomar hoy para mejorarlas?

   Ejemplo:

¿Por Qué Actuar Ahora?

• Un desequilibrio prolongado genera estrés, frustración o incluso crisis.

• Pequeños ajustes en áreas clave crean un efecto dominó positivo.

"No esperes a que la rueda se rompa para repararla".

¿Quieres Profundizar?

Este diagnóstico es solo el primer paso.

Como experto en coaching holístico, puedo ayudarte a:

• Priorizar objetivos con un plan 100% personalizado.

• Superar bloqueos emocionales o mentales.

• Diseñar acciones concretas para equilibrar tu rueda.

📩 Agenda una sesión exploratoria GRATIS conmigo aquí: [Link a calendario/contacto].

Bonus: 3 Tips para Equilibrar tu Rueda Hoy

1. Elige 1 área: Enfócate en mejorar solo un 1% cada día.

2. Diario de gratitud: Escribe 3 logros diarios en áreas descuidadas.

3. Visualiza: Cierra los ojos y siente cómo sería una vida en 10/10.

"La vida que deseas está en las decisiones que pospones".

¿Listo para pasar del diagnóstico a la acción? Te espero.

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